Przed chwilą przeczytałam, że w leczeniu depresji niezwykle silne działanie ma dziurawiec zwyczajny.
Istotnie osłabia lęki , poczucie braku wartości i inne objawy depresji, jego działanie jest silniejsze niż niektóre farmaceutyki np. Tofranil.
A co najistotniejsze - nie wywołuje skutków ubocznych.
Brawo dla dziurawca !!!!
Ponadto dziurawiec zwyczajny poprawia jakość snu.
Dziurawiec działa skutecznie jeśli pije się jedną lub dwie filiżanki naparu dziennie przez około cztery do sześciu tygodni. ( jedna do dwóch łyżeczek suszonego zioła na filiżankę wrzątku - parzyć 10 min)
Nie należy przyjmować w okresie ciąży.
Nie należy przebywać na słońcu, ponieważ uwrażliwia skórę na światło.
Dodatkowe ostrzeżenie to: nie pić alkoholu nie jeść pokarmów wędzonych i marynowanych , nie przyjmować leków przeciw przeziębieniu i katarowi siennemu , amfetaminy, narkotyków , tryptofanu i tyrozyny.
A wszystko to i jeszcze więcej wyczytałam dziś rano w "Zielonej aptece" dr. James A. Duke
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz